É sempre bom ter cuidado com a pele, para que ela não fique desidratada. Não só no verão, mas em todos os meses do inverno. No inverno o suor diminui e o tempo seco, a hidratação natural da pele fica prejudicada. Existem alguns fatores contribuem para o ressecamento, como os banhos de agua muito quente, o vento, o frio intenso, o ar seco, e também sabonetes ou gel de banho com ph fortes, que contribuem para a diminuição da hidratação da pele.
Dicas para evitar o ressecamento de pele
– Ingerir aproximadamente 2 litros por dia de agua e sucos.
– Usar protetor solar com hidratante, mesmo que não haja sol.
– Evitar banhos demasiadamente quentes.
– Usar sabonetes e gel de banho suaves e de marcas conhecidas.
– Fazer uma exfoliação corporal semanal, em áreas mais secas como cotovelos, coxas, joelhos, e logo após utilizar um creme hidratante corporal em todo o corpo.
– Utilizar quando necessário um óleo de banho bifásico ou trifásico, que são menos oleosos do que os óleos de banho comuns, e deixam a sua pele suavemente perfumada.
