Muitas pessoas tem uma grande preocupação em comum, principalmente as mulheres, as celulites, nesse artigo você vai descobrir como acabar com a celulite e a flacidez. A flacidez é um processo lento, ela faz com que as fibras de sustentação da pele, o colágeno e a elastina enfraquençam com o passar do tempo, afeta principalmente as mulheres que não praticam exercicios.
A celulite (Lipodistrofia Ginoide) é uma alteração que ocorre no tecido subcutâneo, atinge mulheres e homens, de dez mulheres, nove sofre com celulites. A celulite começa a aparecer a partir da puberdade, hoje em dia até em crianças, principalmente nas garotas já podem ser vistas celulites.
Entre os fatores que causam a celulite, os principais são: fumo, gravidez, sedentarismo, distúrbios hormonais, obesidade, entre outros. Hoje em dia existem várias coisas que prometem acabar com a celulite, chás anti-flacidez, cremes, e outras coisas. Porém não existe eficácia comprovada na hora de acabar com a celulite. Você deve estar perguntando então, como acabar com a celulite ?
Para o controle, minimização e prevenção da celulite, é interessante praticar qualquer tipo de exercício físico, principalmente os resistidos que melhoram os quadros de flacidez e celulite, pois eles favorecem a circulação e o fluxo de fluídos metabólitos e toxinas provenientes do metabolismo, e também tonifica os músculos. Logo o mais adequado na hora de acabar com a celulite é iniciar um programa de exercícios físicos com profissionais qualificados, você vai ter melhores resultados, principalmente as mulheres.
