Dieta para Homens

Hoje em dia não é somente as mulheres que se preocupam com a beleza e com o bem estar do corpo, os homens também passaram a se preocupar mais e também com a saúde, e isso é muito importante, ter uma alimentação saudável é fundamental, e como sempre estamos mostrando dietas que são exclusivas para mulheres, mas nunca pensamos no lado masculino, nunca lembramos que também existem muitos homens por ai que desejam perder peso, portanto, nada melhor do que conferir as dicas de Dieta para Homens, essas dietas são ótimas para os homens perderem peso, vamos conferir como fazer e como funciona.
A Dieta para Homens é diferenciada, e os homens que querem estar em dia com o peso vão poder conferir a mesma para que eles possam emagrecer e ter o corpo que tanto desejam, veremos então as dicas de Dieta para Homens.
Confira logo abaixo um cardápio da Dieta para Homens, veja como fazer, veja que é mais simples quanto parece, e como o homem sente a necessidade de comer mais essa dieta não permite que o homem passe fome:

Cardápio Dieta para Homens

Dieta para Homens:
Café da Manhã
– Um Pão Francês com Mussarela
– Uma xícara de café

No almoço
– Duas Colheres de arroz
– Uma colher de feijão
– Salada de alface com tomate
– Um bife de frango

No lanche da Tarde:
– Um copo de vitamina ou suco
– Uma bolacha de sal

Na Janta:
– Uma colher de arroz
– Meia colher de feijão
– Salada de Couve
– Meio bife de frango