Muitas mulheres preocupam com os quilos adquiridos na gravidez, o emagrecimento pós parto é essêncial para várias mulheres que preocupam com a beleza. É comum a mulher ficar ansiosa durante esse período. Só no parto, cerca de 6kg são perdidos e no início da maternidade ja são eliminados vários líquidos. Antes de querer emagrecer após o parto, é interessante lembrar que nas próximas semanas seu corpo vai precisar de repouso. É Necessário muito tempo para emagrecer novamente.
O ideal é começar a reeducação alimentar, é amelhor alternativa para o emagrecimento pós parto, é bom se alimentar a cada duas ou três horas, acelerando o metabolismo. A Melhor e mais segura alternativa é procurar um nutricionista após o parto, para conseguir perder peso depois da gravidez. Veja um vídeo abaixo, de algumas famosas que conseguiram perder peso após a gravidez.
Vídeo – Emagrecimento após o parto
